MENU
  • TOP
  • サウナ
    • 施設レポート
    • エリア別おすすめ
    • 基礎・入り方
    • グッズ
  • サ旅・サ飯
  • プロフィール
  • プライバシーポリシー
  • お問合わせ
旅行とサウナ×ガジェット紹介していきます!

ひなたブログ

  • TOP
  • サウナ
    • 施設レポート
    • エリア別おすすめ
    • 基礎・入り方
    • グッズ
  • サ旅・サ飯
  • プロフィール
  • プライバシーポリシー
  • お問合わせ
ひなたブログ
  • TOP
  • サウナ
    • 施設レポート
    • エリア別おすすめ
    • 基礎・入り方
    • グッズ
  • サ旅・サ飯
  • プロフィール
  • プライバシーポリシー
  • お問合わせ
  • ひなたフェス2026開催決定|宮崎のイチオシサウナ施設|スパぱうぱう
    サウナ施設レポート

    スパぱうぱう料金700円・回数券620円|正直レビュー・営業時間・駐車場【宮崎】

    宮崎・ニシタチ徒歩6分のスパぱうぱう(パウパウ)を、57回通った地元サウナーが正直レビュー。入浴料700円〜、1回620円になる回数券、温泉とサウナ・水風呂、駐車場4時間無料、混雑を避ける時間帯、館内写真まで本音で解説します♨️
    2022年5月29日
1...456
ひなた
ひなた
サウナ・スパ健康アドバイザー
日本のひなたから元気を発信!🌺

全国のサウナ施設を実際に体験。サウナー目線で施設の特徴や、ととのい・サ飯を発信しています。💦

旅行や宮崎の魅力もたっぷりお届け。気になる場所をいっしょに楽しみましょう😆

プロフィール お問い合わせ
エリアから探す
宮崎 11 東京 3 大阪 3 兵庫 1 北海道 1 静岡 1 熊本 1 福岡 1 福島 1 海外 1

♨️ こだわりで探す

ホテルサウナ 8 24時間営業 1
カテゴリー
🧖 施設レポート 🗾 エリア別おすすめ 📖 基礎・入り方 🎒 グッズ ✈️ サ旅・サ飯
メニュー
  • お問合わせ
  • ひなたのプロフィールと自己紹介
  • プライバシーポリシー
Instagram

hinata_sauna

🈂️サウナでととのったあとはおいしいサ飯で🏝️
⁡◆サウナスパ健康アドバイザー
◆年間100回超のサ活でととのう💦
◆年間50回超のフライトで全国各地へ✈️
◆全国各地の美味しいものを楽しむ🥂
⁡
▼下記リンクに詳しいサウナやグルメ情報をまとめています▼

Totonou ShinRin Saunaに、新しい食事スペースができるそうです🍽 芝生の奥では、 Totonou ShinRin Saunaに、新しい食事スペースができるそうです🍽

芝生の奥では、ただいま建築中。 コンクリートの基礎ができあがっていました。

今でもサウナのあとには、 選べるカレーライスや宮崎牛焼肉丼などのサウナ飯、 芝生でのBBQが楽しめます。

ここに食事スペースができたら、サウナのあとの楽しみがもっと増えそう。
 完成したら、また来たいと思います。

乞うご期待!

・・━━・・━━・・【施設情報】・・━━・・━━・・ 
📍Totonou ShinRin Sauna(ととのう シンリン サウナ) 
宮崎県西諸県郡高原町大字蒲牟田1094-4 
🕙10:00〜19:30(最終受付17:15) 
🗓定休日:木曜・第一水曜 
🍛食事だけの利用もOK 
※2026年10月21日時点の様子です。
完成の時期や内容は施設の発表をご確認ください。 
・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

@totonou_shinrin_sauna

保存して、完成したら行ってみてください📌

#サウナイキタイ #宮崎サウナ #高原町 #サ飯 #プライベートサウナ
サウナの敷地に、トレーラーの売店!?🚚 高原町の「Totonou ShinRin Sauna」の敷 サウナの敷地に、トレーラーの売店!?🚚

高原町の「Totonou ShinRin Sauna」の敷地には、トレーラーを使った売店があります。

階段をのぼって中に入ると、冷凍ケースがずらり。

🍛無人カレーショップ「カレーの達人」 ルーの種類がいろいろあります。

🥟「やさしい餃子」の冷凍生餃子 🥩お肉の冷凍パック 🍫おやつにはロングチュロス

壁には黄色い鳥のネオンサインも✨

ほしい物をカゴに入れて、お支払いは店舗で。 サウナ帰りに、お土産も選べる売店です。

・・━━・・━━・・【施設情報】・・━━・・━━・・ 
📍Totonou ShinRin Sauna(ととのう シンリン サウナ) 
宮崎県西諸県郡高原町大字蒲牟田1094-4 
🚗高原ICから車で約5分/駐車場あり 
🕙施設の営業時間:10:00〜19:30(売店の時間は施設にご確認ください) 
🗓定休日:木曜・第一水曜 
※2026年10月時点の公式サイトの情報です。
売っている商品は時期によって変わることがあります。 
・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

@totonou_shinrin_sauna

保存して、サウナ帰りの寄り道の参考にしてください📌

#サウナイキタイ #TotonouShinRinSauna #高原町 #サ飯 #宮崎グルメ
宮崎・高原町にある、1日10組限定の貸切サウナ🌿 「Totonou ShinRin Sauna」は 宮崎・高原町にある、1日10組限定の貸切サウナ🌿

「Totonou ShinRin Sauna」は、
霧島連山を望むプライベートサウナです。 
高原ICから車で約5分。

まずは受付でチェックイン。 
受付にはサウナ飯のメニューも並んでいます。

👕更衣室は、鏡やカウンターのあるきれいな個室 
🚿シャワーも完備 
🔥国産ヒノキのバレルサウナ 
🧊木桶の水風呂 
🌿パラソルとリクライニングチェアの外気浴スペース

サウナから外気浴スペースまで、
ぜんぶ貸切です。

敷地には、トレーラーの売店と、
芝生のBBQスペースも。 
サウナのほかに、サウナ飯やBBQ、お買い物も楽しめます。

・・━━・・━━・・【施設情報】・・━━・・━━・・ 
📍Totonou ShinRin Sauna(ととのう シンリン サウナ) 
宮崎県西諸県郡高原町大字蒲牟田1094-4 
🚗高原ICから車で約5分/駐車場あり 
🕙10:00〜19:30(最終受付17:15) 
🗓定休日:木曜・第一水曜 
💴110分・2名 平日4,400円/土日祝4,620円(税込) 
👥1日10組限定・完全予約制(最大4名) 
🍛サウナ飯・BBQあり(食事だけの利用もOK) 
※2026年10月時点の公式サイトの情報です。
お出かけ前に最新情報をご確認ください。 
・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

@totonou_shinrin_sauna

保存して、次のサ活の参考にしてください📌

#サウナイキタイ #TotonouShinRinSauna #プライベートサウナ #宮崎サウナ #高原町
霧島連山のふもとで、貸切ロウリュ🔥 宮崎県高原町の「Totonou ShinRin Sauna」に 霧島連山のふもとで、貸切ロウリュ🔥

宮崎県高原町の「Totonou ShinRin Sauna」にお邪魔しました。

扉を開けると、塀に囲まれた自分たちだけの空間。 真ん中に、国産ヒノキの樽型サウナ(バレルサウナ)があります。

🔥サウナ室は完全貸切 ストーブの石に、
自分のペースで水をかけられるセルフロウリュ。 
ジュワッと蒸気に包まれる時間を、
誰にも気をつかわずに楽しめます。

🧊水風呂は木桶タイプ 
🌿外気浴は、パラソルの下のリクライニングチェアで 寝そべって、
青空を見上げながらゆっくり休めます。

・・━━・・━━・・【施設情報】・・━━・・━━・・ 
📍Totonou ShinRin Sauna(ととのう シンリン サウナ) 
宮崎県西諸県郡高原町大字蒲牟田1094-4 
🚗高原ICから車で約5分/駐車場あり 
🕙10:00〜19:30(最終受付17:15) 
🗓定休日:木曜・第一水曜 
💴110分・2名 平日4,400円/土日祝4,620円(税込) 
👥1日10組限定・完全予約制(最大4名) 
🩱水着が必要(レンタルあり)

/13歳未満は利用できません 
※2026年10月時点の公式サイトの情報です。
お出かけ前に最新情報をご確認ください。 
・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

@totonou_shinrin_sauna

保存して、次のサ活の参考にしてください📌

#サウナイキタイ #プライベートサウナ #宮崎サウナ #高原町 #サ活
宮崎・西都の森の奥にある"ひみつのサウナ"🌲 森の道を抜けた先に、まさに『ひみつのサウナ』。 入り 宮崎・西都の森の奥にある"ひみつのサウナ"🌲

森の道を抜けた先に、まさに『ひみつのサウナ』。
入り口は少しわかりにくいけど、Googleマップのナビで無事に到着しました。

🔥サウナ室には、大きな薪ストーブが2台
10人以上は入れそうな広さなのに、しっかり高温。
窓のない部屋に間接照明の光がほどよくて、静けさを感じられます。
アウフグースは、オーナーさん自らが扇いでくれます。

🧊水風呂は、汲み上げた地下水で18℃くらい

🌿外気浴は、森の中のデッキで
木々の葉がこすれる音、小鳥のさえずり、風の音。
4セットとも外で休んで、気づいたら無の境地に入っていました。

今回は2人で、広いサウナ室を貸切状態。
めちゃくちゃ贅沢な時間でした。

受付には、オリジナルTシャツなどのグッズも並んでいます👕

・・━━・・━━・・【施設情報】・・━━・・━━・・
📍茶臼原ひみつのサウナ
宮崎県西都市穂北4043-1
🕙土日祝のみ 10:00〜21:00(1枠2時間・完全予約制)
💴1人2,000円(2026年10月の利用時)
🩱男女共用・水着が必要(濡れてもいいTシャツ&短パンでもOK)
🅿️駐車場あり
※2026年10月17日時点の情報です。お出かけ前に最新情報をご確認ください。
・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

保存して、次のサ活の参考にしてください📌

#サウナイキタイ #サウナ #サ活 #宮崎サウナ #西都市
宮崎・西都の森の奥にある"ひみつのサウナ"🌲 森の道を抜けた先に、まさに『ひみつのサウナ』。 入り 宮崎・西都の森の奥にある"ひみつのサウナ"🌲

森の道を抜けた先に、まさに『ひみつのサウナ』。
入り口は少しわかりにくいけど、Googleマップのナビで無事に到着しました。

🔥サウナ室には、大きな薪ストーブが2台
10人以上は入れそうな広さなのに、しっかり高温。
窓のない部屋に間接照明の光がほどよくて、静けさを感じられます。
アウフグースは、オーナーさん自らが扇いでくれます。

🧊水風呂は、汲み上げた地下水で18℃くらい

🌿外気浴は、森の中のデッキで
木々の葉がこすれる音、小鳥のさえずり、風の音。
4セットとも外で休んで、気づいたら無の境地に入っていました。

今回は2人で、広いサウナ室を貸切状態。
めちゃくちゃ贅沢な時間でした。

受付には、オリジナルTシャツなどのグッズも並んでいます👕

・・━━・・━━・・【施設情報】・・━━・・━━・・
📍茶臼原ひみつのサウナ
宮崎県西都市穂北4043-1
🕙土日祝のみ 10:00〜21:00(1枠2時間・完全予約制)
💴1人2,000円(2026年10月の利用時)
🩱男女共用・水着が必要(濡れてもいいTシャツ&短パンでもOK)
🅿️駐車場あり
※2026年10月17日時点の情報です。お出かけ前に最新情報をご確認ください。
・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・━━・・

保存して、次のサ活の参考にしてください📌

#サウナイキタイ #サウナ #サ活 #宮崎サウナ #西都市
👈他のサウナを見るにはこちらをタップ! 施設の詳細はこちら⇩⇩ 久しぶりのフィード投稿! 投稿頻度 👈他のサウナを見るにはこちらをタップ!
施設の詳細はこちら⇩⇩

久しぶりのフィード投稿!
投稿頻度は以前よりも増やしていければと思います!

今回はサウナ旅の様子をお届けいたします!
念願の『西の聖地 湯らっくす』へお邪魔してきました!

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【マッドMAXボタンはマジで押しておけ!!】
西の聖地 湯らっくす
アクセス:熊本駅から車で約7分
営業時間:24時間※8:00~10:00清掃のため入浴不可
料金:900円※土日祝1,000円
※25:00までは深夜料金発生なし
備考:5月下旬~6月上旬は設備メンテナンスのため休館予定
https://www.yulax.info/
@yulax_kumamoto/
@yulaxofficial

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

いつもいいね♡・保存・コメントありがとうございます
とても励みになっています...!

他の投稿はこちらから👉@hinata_sauna

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
初めまして!
🏝️九州在住|観光業界で仕事をしている”ひなた”です!

🈂️全国のサウナ情報をお届け
✈️1分で次行くサウナが見つかる💨
⭐️分かりやすくサウナを紹介

♨️サウナ選びに失敗したくない...
🛁お得なサウナ施設を知りたい...
全て解決👌

▷フォローして(@hinata_sauna )お得なサウナの情報を集めてください👍

本投稿で使用している写真は、公式HPやSNSからお借りしています✅
PRやお問い合わせはDMからお願いいたします🙇🏻

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

#サウナ 
#サ活 
#熊本サウナ 
#西の聖地 
#九州サウナ 
#最新サウナ 
#サ旅
今回のサ旅一日目はこちら サウナ一番乗りを目指してアーリーチェックイン✅ 15時の大浴場開始に合わ 今回のサ旅一日目はこちら

サウナ一番乗りを目指してアーリーチェックイン✅
15時の大浴場開始に合わせてライドイン

最上階13階にあるスカイスパからは松山市内を一望できるロケーションは最高です

まずは身体を清めて一番乗りのサ室へGO
カラカラの昭和ストロング系のサウナの温度計は86℃を指しており
定員は5名程度
この時間帯はまず満席になることもなくMAX3名でほとんど貸切状態でした

サ室横に水風呂があり動線はGOOD👍
水温は15℃くらいの適温💦
そんなに大きくなく2名が限界です

外気浴スペースは露天風呂にチェアが2脚
程良い冷風にさらされてサウナトリップ

脱衣所入り口に給水機も完備されているので水分補給もバッチリ👌

#サウナ #サ旅 #サ活 #カンデオホテルズ #カンデオホテルズ松山大街道 #ととのった
絶対に知っておきたいサウナでのNG行為5選 サウナでのマナーはとても大事 初心者から上級者まで役に 絶対に知っておきたいサウナでのNG行為5選

サウナでのマナーはとても大事
初心者から上級者まで役にたつ
やってはいけないNG行為をご紹介します
Instagram でフォロー
Twitter
Tweets by hinatanavi
にほんブログ村 旅行ブログへ
にほんブログ村に参加しています
広告について
当サイトはアフィリエイト広告(プロモーション)を利用しています。ひなたブログはAmazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。紹介している施設は、すべて管理人が実際に訪問したうえで掲載しています。

© ひなたブログ.